小林本來約好的請朋友一家三口吃飯，結果只是朋友帶著孩子來了，她家先生爽約了。問她為何；她說先生病倒了，心臟不好，血壓也不好，好像是低壓偏高，不容易治療。可憐的今天一早就被領導叫去加班，回來后就躺床上休息呢。

　　她家先生才三十歲，怎么年輕輕的小伙子就成病秧子了呢？

　　朋友說，她家先生在中建某局上班，壓力太大了，去年的招標任務原本是3000萬，結果她老公很能干，一下子完成了5000萬，領導高度贊揚，一激動給他今年定了一個億的任務指標！其實老公去年能完成5000萬已經是運氣占了很大成分了，誰知道領導層這么“看重”他呢，早知道悠著點了。可是現在已經晚了，既然領導如此“高看”咱，只能硬著頭皮往前沖了，每天都活在重壓之下以及擔心完不成任務而惴惴不安的情緒中，身體素質急劇下降。

　　小林告訴她，其實她家先生實在不該發力過猛，該悠著點，在完成任務的基礎上，稍微超一點即可，這樣的話領導今年就不會這么狠打著滾兒地給他翻倍了。她說真沒料想這樣，現在后悔也晚了。

　　其實小林這種所謂的睿智也是在職場上經受無數次血與火的考驗才悟出來的。初入職場時，他也是個自覺的、什么事情都要好的完美主義者，領導要求我一個月完成的稿件，他20天就又快又好地完成了。領導要求一個星期上交的方案，他兩天不到就齊活了。他是個擱不住活兒的人，原本是想著完成后可以慢條斯理地休息了，手里有活完不成會有精神負擔，一氣呵成完成了，可以痛快地休息呀。事實證明，他的這種想法簡直就是烏托邦，領導是不會讓員工閑著沒事干數大洋的，而是讓你像陀螺一樣轉不停，永不停歇，你完成了一個活他很快又安排你另一些活，發展到后來，他成了單位的“滅火器”，凡是那種十萬火急難度系數極高的活都交到他手上，不知不覺中，他得了職場焦慮癥。后來他開始檢討自己的工作習慣和生活方式，發現是完美主義害了他，總是要求自己又快又好地完成，快馬加鞭，長此以往，身體和心理都吃不消。他在領導面前表現得太好，結果就對自己不好了。

　　意識到這一點后，他調控了自己工作的節奏，要求自己“十分的能力，八分的表現”，不那么努著自己。他可以偶爾快一把，但不總是這樣；領導要求一個星期完成的任務，他四天左右完成，或者即使兩天就完成了，也不上交，而是抻到第四天的時候再交。有一年單位全民皆兵，他這個策劃也領了10萬的廣告利潤指標。其實他是可以超額完成的，但只完成了8萬，剩下還有一筆合作他控制在第二年再簽約了，因為要控制自己運轉的節奏，運轉過快，對自身是一種消耗，對領導是一種刺激。他完成8萬，第二年領導給定的廣告指標依然還是10萬，但若是一下子超額完成20萬，那領導下一年會給定50萬的任務！他收斂著點，這樣安排既證明了自己的業務能力，又斷了領導增加任務的想法，有效地實現了反向管理。

　　所以，上司面前表現自己是很有學問的，有時候就是需要含蓄一點，收斂一點，一份報告正常需要一個小時，你效率高，只要40分鐘，那么50分鐘的時候給你老板，適當提早一點點足以證明你的能力。相信我，事情根本是做不完的，做得越快，需要你做的就越多，做得多不怕，怕的是你出錯的概率也就越大，萬一被你的對頭抓到可能就永無翻身之日。你完全可以先浪費點時間發呆或思考，再去工作，別被人看見就行。

　　永遠不要讓你的老板對你有超出你能力的期望。連續幾次提前完成任務，只會不斷提高老板對你的期望，最后就成為你的負擔。好比銷售部門定的指標，一定不可以太高，否則第二年就沒辦法更高，領導看數字總是要向上的曲線，只為眼前邀功，最后害的只是你自己。