很多人都存在焦慮。覺(jué)得自己這一生過(guò)得太失敗，自己的現(xiàn)狀很不盡如人意，看著自己和別人差距越來(lái)越大，干什么都做不好，一事無(wú)成，又不知道該如何改變，心里面就更叫的焦慮和恐慌。

　　遇到這種情況該怎么辦呢？讀懂下面七條，幫你緩解焦慮，找到人生的方向。

　　01

　　從小事做起

　　很多人覺(jué)得，想要有成就感，就得做大事，干大項(xiàng)目，做大買賣。然而，如果越是這么想，就越是感覺(jué)到自己一事無(wú)成。

　　能夠有機(jī)會(huì)做大事，干大項(xiàng)目，做大買賣的人，在這個(gè)社會(huì)本來(lái)就少之又少，憑什么你自己會(huì)有這個(gè)機(jī)會(huì)呢？

　　我們很多人從出生就是普通人，身邊沒(méi)有那么多關(guān)系和資源，是否有機(jī)會(huì)干大事，這得看命。

　　然而，我們身邊的小事情是我們確實(shí)可以看得見(jiàn)，摸得著的機(jī)會(huì)。我們?nèi)绻ㄙM(fèi)精力，把這些小事做好，我們一樣會(huì)有成就感，并且這些小事積累起來(lái)，成果遠(yuǎn)超你的想象。

　　就拿讀一本書來(lái)說(shuō)，如果你用2個(gè)月的時(shí)間，仔仔細(xì)細(xì)把一本書看完，并且對(duì)里面的內(nèi)容一清二楚，以后誰(shuí)和你聊到這本書，你都可以侃侃而談，并且你還能夠運(yùn)用這本書的內(nèi)容，服務(wù)自己生活，讓自己生活更美好。

　　02

　　大多數(shù)人注定平庸

　　很多人被成功學(xué)洗腦，覺(jué)得平庸的生活是一件可恥的事情，總想著大富大貴才是成功的生活。

　　事實(shí)則是，大多數(shù)人注定是要過(guò)平庸的生活。這就好比在公司一樣，總有人要當(dāng)員工，不可能每個(gè)人都是領(lǐng)導(dǎo)。

　　有些人可能是大富大貴了，但是這些人往往也更容易人生如坐過(guò)山車，他們飛的是很高，但往往也會(huì)摔的更慘。

　　03

　　不要在無(wú)關(guān)的事情上浪費(fèi)太多精力

　　當(dāng)你在關(guān)注某某明星又離婚了，某某明星拍新劇了的時(shí)候，別人卻在努力的學(xué)習(xí)新知識(shí)，去掌握一門技術(shù)。你和別人的差距會(huì)越來(lái)越大。

　　這個(gè)實(shí)際上，幾乎你所能夠在網(wǎng)上看到的信息95%的都和你沒(méi)什么關(guān)系。你還記得三年前，你在手機(jī)上看到的新聞嗎？但是，三年前你學(xué)會(huì)的一項(xiàng)技術(shù)，三年后可能就會(huì)幫助你升職加薪。

　　你把過(guò)多的精力放在與你無(wú)關(guān)的這些事情上面，那么你就失去了進(jìn)步的機(jī)會(huì)。別問(wèn)自己為什么和別人差距越來(lái)越大，要看看你在刷微博，看抖音的時(shí)候，別人一直在努力提升自己。

　　04

　　別想得太多，做的太少

　　很多人之所以什么都干不好，就是因?yàn)橄氲锰啵瑓s做的太少。很多事情都只停留在想的層面上，卻從來(lái)沒(méi)有主動(dòng)去實(shí)踐過(guò)。

　　曾經(jīng)有一位著名的企業(yè)家，在自己母校做演講的時(shí)候，問(wèn)自己的學(xué)弟學(xué)妹們一個(gè)問(wèn)題，他和大家的差距是什么呢？

　　很多人說(shuō)是眼界，也有的說(shuō)是人脈，還有的說(shuō)是能力。然而這個(gè)企業(yè)家卻搖搖頭說(shuō)，都不是，是行動(dòng)。想法再好，不能夠付諸行動(dòng)，都是空想，而空想太多，只會(huì)浪費(fèi)你的精力，還讓你猶豫不決。

　　沒(méi)有任何理由，也不要任何猶豫，挽起袖子加油干就對(duì)了。

　　05

　　適當(dāng)?shù)捏w會(huì)一下“上等人”的生活

　　當(dāng)你覺(jué)得沒(méi)有動(dòng)力奮斗了，那么狠下心來(lái)，去五星級(jí)酒店體驗(yàn)一把，派對(duì)，游艇，美女等等，當(dāng)你經(jīng)歷了這些事情，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，有錢真好，努力掙錢，自己以后也能夠享受這樣的生活。