自信人生二百年，會當水擊三千里。

　　一個沒有自信的男人，很難獲得紅粉佳人的青睞，在愛情的博弈中，一敗涂地。在生活中，容易被人看輕，支支吾吾的言語，沒有人放在心上。在事業上，面對難題猶豫不決，無法擔當大任，獨當一面。

　　一個沒有自信的女人，更容易遇到趁虛而入的渣男，在愛情中受到傷害。在生活中，缺乏勇氣去追尋自己喜歡的人生，聽從家人朋友的勸告，隨波逐流度過一生。事業上更是困難重重，寸步難行。

　　自信沒有辦法假裝，它是一種由內而外散發的一種氣質。并不是穿上講究的服裝，換個發型，告訴自己“我能行”，就可以成為一個有自信的人。

　　那一個不夠自信的人，究竟能否通過學習來培養自信呢？答案是肯定的。沒有誰天生自信，自信都是有原因的。

　　01.自信的來源

　　有些朋友可能覺得自己不夠自信，希望通過學會某些道理，在一夜之間變得胸有成竹，萬分自信，這種一步登天的事情，到哪都不太可能。

　　一顆種子，需要精心培養，才可以茁壯成長。一幢大廈，只有打好地基，才能建設的穩固。同樣，自信心，也需要長期培養。

　　想要培養自信心，首先要想明白，一個人的自信從何而來。

　　自信，是強者的專屬氣質。培養自信，就是培養自己的頂級魅力

　　有的人可能會覺得，因為我沒錢，也沒有權勢，所以才沒有自信。如果給我1000萬，我一定會變得自信。

　　有的人，確實擁有更好的先天條件。比如，長得漂亮、帥氣，或者出生在富貴家庭，他們也更有自信的資格。但是，這并不是決定性因素。

　　一個人自信源于強大的內心，而強大的內心源于對自我的全面認知和個人所擁有的真正實力。

　　中國繪畫大師齊白石，出生于貧苦家庭，沒有經濟實力上學讀書，甚至吃飯都成問題，但他對繪畫的努力和堅持，讓他自己可以用實力說話，有資本自信，有勇氣拒絕。

　　良好的家庭條件，的確會給人的成長提供便利，更容易培養一個人的自信心，但更多的還是要靠自己。一個僅僅依仗著外物，而自身不去努力的人，一旦失去外在的優勢，他的自卑感會讓他認為自己一無是處。

　　自信，是強者的專屬氣質。培養自信，就是培養自己的頂級魅力

　　如果一個人的自信全部來源于外物，而自身并沒有多少能力，那并不是真正的自信，而是狐假虎威。這種自信應該被稱作“他信”。

　　外在的條件和他人的眼光評價，都只是影響自信的一個片面。一個人內心足夠強大，自信便由內而外散發出來，而強大的內心離不開實力的培養，能力的提高和經驗的積累。

　　02.如何培養自信

　　想要變得自信，并非難事，但很多人已經形成了固定的生活模式，進入了自己的“舒適區”。

　　所以，讓自己自信起來，必須先邁出第一步。

　　一個小小的改變，就可以產生連鎖反應，讓你的生活的方方面面，都產生巨大的變化。就像是多米洛骨牌，只要推到第一張牌，剩下所有的牌都會依次倒下。

　　一件小事讓你產生自信，你就會對更多的事有信心。

　　自信，是強者的專屬氣質。培養自信，就是培養自己的頂級魅力

　　想要培養自信，可以從以下3點開始。

　　（1）改正一個性格缺陷。

　　每個人都會有自己的性格缺陷，有的人愛生氣，有的人比較懶惰，有的人喜歡抬杠等等。找到自己最為在意的一個缺點，并且經過努力，弱化進而改正這個缺點。

　　想要改正一個性格缺陷，最好的方式，是找到與之相對立的優點，讓這個優點來替換缺點。

　　比如，想要改正懶惰，就告訴自己，要勤奮起來。而不是告訴自己，“我不能再懶惰了”。

　　因為大腦不懂得否定。如果你告訴自己，不要想大象，你的腦海一定會浮現出大象的樣子。所以，一定要去用相對應的優點，替換掉缺點，而不是單純告訴自己“我不應該這樣做”。

　　自信，是強者的專屬氣質。培養自信，就是培養自己的頂級魅力

　　當你成功改掉缺點之后，一定可以體會到這個改變對生活的正面影響。但是，它的意義遠不止于此。

　　改正一個缺點更重要的意義，是讓你擁有了“通過自己努力，克服自身缺點，從而獲得成功”的經驗。正是這些成功的經驗，才是讓一個人自信起來的底氣所在。

　　（2）培養一個好習慣。

　　好的習慣，可以激發一個人積極向上的信念。

　　如果你不清楚想要培養什么好習慣，建議從堅持鍛煉或堅持閱讀做起。

　　堅持鍛煉，可以讓一個人身體強壯，精力充沛，這是對“身”的鍛煉。堅持閱讀，可以增長知識，提高見識，這是對“心”的歷練。

　　培養好習慣，除了獲得習慣本身的好處外，也有著背后的意義。

　　人的日常行為，都是由習慣引導著去完成的。一個好的習慣，更像是一個優秀的領航員，幫你選擇了駛向光明的航道，引導你變得積極與陽光。

　　當多個好習慣疊加時，積極陽光的你，會比以前更加自信，因為你內心十分清楚你的航道會讓你越來越好。

　　（3）學會成長型思維。

　　具有成長型思維的人，相信一個人的能力，是可以通過努力而改變的。

　　他們明白，一件事情沒有做好，只是代表在這件事上的努力還不夠，并不意味著自己是一個失敗的人。但是，如果被失敗打倒，或者選擇逃避，才是一個真正的失敗者。

　　成長型思維的人，更重視努力的過程。做完一件事情之后，相對于成敗而言，他們更在意的是自己是否有所進步，有所成長。面對有挑戰性的難題，他們不會為自己找借口，而是竭盡全力去做好這件事情，即使最后失敗了，也不會因此而變得自卑。

　　自信，是強者的專屬氣質。培養自信，就是培養自己的頂級魅力

　　一個具有成長型思維的人，會不斷進步。他會勇敢面對一個又一個挑戰，一步一步讓自己變得強大。隨著經驗的增多，能力的增強，他會逐漸成為一個有自信的人。

　　所以想要培養自信心，應該學會成長型思維。這樣，你會懂得即使現在看起來不夠優秀的自己，也可以通過不斷努力變得優秀，即使不夠自信，也可以通過學習，一點點變得自信起來。

　　因為，你可以讓自己不斷成長。