無論是工作還是生活，壓力都是無法避免的，有時候過大的心理壓力不僅僅會影響到你的工作，還會影響你的心理健康，那么建于職場人來說，有了壓力如果自我減壓呢？下面我們來看看專家的介紹。 如何抵抗職場高壓 許多人都存在心理亞健康的狀態，但卻大多數不愿意...[全文]
在職場工作，長期的工作壓力就會使人產生緊張疲勞的心理，長期就有可能導致職業倦怠，從而影響工作，所以適當減壓，進行自我緩解職場壓力，調試緊張疲勞的心理是非常關鍵的。工作壓力大想辭職怎么辦 1、學會自我調試。長期的工作容易使人感覺煩躁和疲勞，學識及時的...[全文]
最近正是各個高校畢業生們為找工作忙得熱火朝天的時候。雖說進入職場之前需要經歷面試這個門檻。但是你進入職場前要了解一些職場規則，這樣的你的職場道路才會更加的順暢。 職場新人有哪些入職注意事項 1、公司的利益放在首位 公司只有在實現利益價值...[全文]
【職場勵志】你靠什么立足？ 一： 忠 誠 單位可能開除有能力的員工，但對一個忠心耿耿的人，不會有領導愿意讓他走，他會成為單位這個鐵打營盤中最長久的戰士，而且是最有發展前景的員工。 1、 站在老板的立場上思考問題； ...[全文]
薪水太少，工作太多，主管沒創意......抱怨遠比工作時間長，這就是職場里典型的黑色隧道現象。職場中的機會主義者，永遠認為好工作是可以換來的，工作的目的完全依附在找好工作上，不斷地追尋，不斷地沮喪，黑色隧道有如漫漫長夜。 所謂黑色隧道指的是，你在...[全文]
一個"懵懂"的職場新人，不是人讓人喜歡的懵懂二字，讓人想要早日擺脫這種狀態，誰都想早早成為一名無所不知的職場高手。孰不知，有的職場高手正是在年輕時珍惜并利用了"懵懂"時期，才有了現在的成就。 對于新員工來講，每個人都是一塊干燥的海綿，工作崗位和職...[全文]
“不在沉默中爆發，就在沉默中死亡”，身為一個在職者，如果總是保持沉默，就會失去很多的東西，而如果你能夠給自己制定清晰的目標，同時也能夠讓自己有更好的方向的話，還是很輕松就可以成就卓越人生的。 職場人士要想成就卓越人生最應該注意的幾個步驟： 1.時刻堅持高標...[全文]
1.長相不令人討厭，如果長得不好，就讓自己有才氣；如果才氣也沒有，那就總是微笑。 2.氣質是關鍵。如果時尚學不好，寧愿純樸。 3.與人握手時，可多握一會兒。真誠是寶。 4.不必什么都用“我”做主語。 5.不要向朋友借錢。 6.不要“逼”客人看你的...[全文]
職場中的競爭無處不在，你要自信面對這些競爭才會成功，比你我優秀的人，比你我有背景的人太多太多，和他們相比。我們怎能建立自信?也許你會說，即使曾經很有自信，和他們相比之后，原來建立起來的那一點點自信也會逐漸消融，下面我們來看看獵頭網專家對如何打造自己的職場自信的...[全文]
相比起工作的能力，很多公司會更看重員工的品質和習慣，這樣的員工在職場一般混的都不會很差。小編整理歸納了職場人應具備的幾種品質和習慣，讓你了解職場生存技巧。 職場人如何有效減壓 1、謹記：個人不是焦點 每個公司都希望自己的員工是一個無私的并且具有...[全文]
服從領導的安排，別小看你的領導 作者:孫新合 走出校園踏上工作崗位，我卻極度的郁悶。原本以為憑借自己的高學歷能大展身手，沒想到部門主管安排給我的卻總是別人不愿意做的事情。 大半年的時間很快過去，我再也無法忍受，產生了辭職的念頭...[全文]
職場人，每日在忙碌的工作中穿梭，盡管每天都會有一些意想不到的干擾，但不可避免要給一天的工作畫上句號。對于那些未完成的任務，中止時盡量選擇容易重新開始的位置，方便之后的工作。職場人別瞎忙，應學會合理安排，優化時間管理！ 很多人因為沒有明確的管理時間...[全文]
職場里，你的"更上一層"是什么？ 問一個小學生："第二名的更上一層是什么？" 小學生答："第一名。" 問一個中學生："全班第一名的更上一層是什么？" 中學生答："全校第一名。" 問一個大學生："學士的更上一...[全文]
隨著生活工作的節奏變快，每年數百萬計的求職雄師，強化了職場競爭的殘忍性，再加上職場人天天都要面對的溝通與管理人際關系等問題的巨大壓力，進而形成的一種“焦慮、郁悶、繁忙”狀態。這三個充滿負面情感的詞語，精準地總結了現代人疲于奔命的近況。如出一轍的工作內容；周...[全文]
話題1、美容話題、潮流話題 工作間隙，交流下網絡上看到的明星八卦，哪個女明星的臉是做過整形的，哪個男明星又劈腿了等等，這些都無傷大雅，也無傷工作。把自己獨門的減肥方法，美白小招貢獻出來可以有效地拉近彼此的距離。 話題2、情感話題家庭話題 如何界定兩個...[全文]
公司表面上是老板的，實則是大家的，其實公司不過是一個所有人追求成功的平臺！以老板的眼光和態度投入工作，創造最大價值，遲早有一天，你是公司最重要的那個人！ 故事一：你的心過門了嗎？ 洞房花燭夜，當新郎興奮地揭開新娘蓋頭，羞答答的新娘正低頭看著地上，忽...[全文]
職場勵志 ▏楊瀾：只要愿意，你可以跟任何人交 馬云說，他當學生那會兒，常到西湖邊找老外練口語。這讓我想起20世紀80年代后期自己上大學時，周末去紫竹院公園的"英語角"的情形。 在一個長滿松樹的小山上，每個周日上午，聚集著少則三四十，多則...[全文]
職場時間管理之如何不讓自己累成狗 我們經常會產生這樣的疑問，為什么有些人上班工作都累成狗了，卻不見成績和成長？ 其實，無論你如何努力，一天總共只有24小時可以利用，時間就像漏斗里的誰，滴一滴，少一滴，不可再生。如何充分有效的管理自己的時...[全文]
職場勵志感悟：只有破產的公司，沒有倒閉的個人 遇到幾件職場上的事情，引發一些感觸，在這里一并寫出來，與大家一起懷疑下人生。 一 我屬于那種樂觀型選手，相信在現在這個世道，不管是來自家人扶助、社會救濟，或者有基本社會能力的成年人...[全文]