想要抱怨之前，問自己三個問題：
一，抱怨能解決問題嗎？
二，真都是別人的錯嗎？
三，這事兒值得抱怨嗎？
這是避免成為“怨婦型”員工，比較有效的方法。
一，抱怨能解決問題嗎？
牢騷太盛防腸斷，風物長宜放眼量。如果抱怨就能解決問題，那該多好……可惜，抱怨只能讓別人瞧不起你，且徒增自己的困擾與煩憂。試想一下，如果有人成天和你抱怨，今天說同事不配合，明天說客戶真煩人，后天講老大不講理……你怎么想？積極的人碰到問題想方法，消極的人才會成天去埋怨。
二，真都是別人的錯嗎？
每個人都總覺得自己沒有錯，都是別人的錯，就算有錯，也是因為別人才害自己犯了錯，這種受害人心理，非常要命。學會從客觀的角度去看問題，正視自己的不足，尤其你是職場新人，不可能什么都對，什么都懂，多虛心聽取領導和同事的建議，多從自身尋找問題。
三，這事兒值得抱怨嗎？
如果你為雞毛蒜皮的小事兒計較，你就是一個小肚雞腸的人。俗話說，宰相肚里能撐船，想做大事的人，就要有足夠的胸懷，三瓜兩棗的事成天發牢騷，只會限制你的格局。如果就是不重要的小屁事，告訴自己，“老子是干大事的人，犯不上為這點狗屁糟糟的爛事計較”，往大了看，往遠了看。其實，作為職場新人，還有一點很重要，你有資格抱怨嗎？
記住，你說話有沒有人聽，有的時候，不在于你講的對不對，而在于你有沒有資格講！職場新人，多做事，少說話，用成績證明自己，這才是重點。
