你是不是為掌握職場技能而發愁？明明自己掌握了一定的技術，卻因為不會溝通而錯過機會？明明你各項條件都符合，卻因為不會表達錯過了晉升的機會。

　　那職場上最關鍵的能力到底是什么？人際關系大師美國戴爾.卡耐基曾經說過，只有了解人性的弱點，才能改變自己的命運。

　　職場上，參與競爭的對象是人，只有掌握別人不具備的底層能力——溝通，你才能輕松應對大家都害怕的應付人問題！

　　約翰.洛克菲勒說：“應付人的能力，也是一種可以購買的商品，就像糖和咖啡一樣。我愿意對那種能力付出酬勞，它的代價要比世界上任何東西都高。”

　　應付人，其實就是會溝通。所以溝通能力才是最底層的職場能力，要想成為溝通高手，你必須從3方面入手。

　　1、改變自己，影響他人

　　很多人一遇到問題就是抱怨社會，責怪環境，總是在客觀因素上找原因。殊不知，真正的原因其實是他自己。

　　要想成功，就必須從自己做起，與其要求別人，不如改變自己。只有在職場上形成一定的人設，具備一定的影響力，你才能贏得他人的認同。

　　改變自己，影響他人。

　　這個步驟的關鍵在改變、影響兩個動詞上，改變的對象是自己，不是他人。要想改變自己，必須從心態入手。當你想明白自己為什么要改變，改變的好處，做足改變的準備后，你才能從內心主動調整自己的狀態，愿意向前走一步，與眾不同。

　　如何改變？你可以通過讀書，或靠近優秀的人，也可以利用市面上的工具，對自己進行各方面的刻意練習。

　　改變自己，是自救，影響別人，是救人。改變自己，不是為了取悅他人，而是為了成長！

　　2、理解他人，擺脫情緒控制

　　當你具備了一定的認知，一定的世界觀，你就會發現。只有掌握共情，利用同理心，才能理解他人。而你正也因為理解了他人，控制住情緒，推進了事情的解決。

　　心理學上有個踢貓效應，因為上司的情緒影響到下屬，下屬影響到妻子，妻子影響到孩子，孩子一腳踢向無故的貓，貓跑到了街道引起交通事故。

　　你看這一連串的反應就是因為一個人的情緒沒有控制住，所衍生出的一系列反應。在溝通中，當你學會理解他人，懂得換位思考，就能擺脫情緒對你的控制，從而避免一切事情脫離你的控制。

　　李笑來在《把時間當作朋友》中說：“很多人所謂的"無法控制情緒"，其實只是想不明白而已。另一個說法很形象——想不開！”

　　3、擅用工具，變工具為連接

　　心理學家安德斯·艾利克森在《刻意練習》中說，“天才"是訓練的產物。幾乎所有的成功者，都是通過年復一年的刻意練習，一步步改正，沒有捷徑可走。

　　更有一萬小時定律說，任何事情只要你做夠10000個小時，你就是行家。所以很多人為了提升溝通能力，不是報班，就是加入社團，想讓自己成為溝通高手。

　　可真正的溝通者，從來不會讓自己成為工具的努力，而是借工具而生，變工具為武器，讓工具成為自己連接人脈的接口，一生二，二生三，三生萬物。

　　溝通能力是職場的底層技能，要想成為真正的溝通高手，你就必須改變自己，影響他人，不讓自己被情緒所控制，利用時下各種有利的工具，讓自己成為人際關系的連接端口